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Cours collectifs jusqu'en juil. 24

Je vous propose deux cours chaque lundi soir, dans la salle polyvalente de l'école maternelle Saint-Germain (rue Henri Dunant, Amiens)

- 19H05 - 20H05 : flow doux : une heure d'étirements actifs au rythme de la respiration, un cours en mouvement, pour celles et ceux qui ont besoin de bouger un peu (sans forcer)

- 20H15 - 21H15 : yin yoga : une heure d'étirements profonds en relâchement musculaire, dans l'immobilité, selon une approche méditative (pleine conscience). Ce cours sera notamment bénéfique aux femmes souffrant d'endométriose, mais pas uniquement. 

Tous mes cours sont tous niveaux et les (vrais) débutants sont toujours bienvenus.

 

 

Matériel 

Attention : les tapis ne sont pas fournis ! 

Il vous faudra donc un tapis, un bloc de yoga si vous en avez un, ainsi qu'un plaid (surtout pour le yin yoga). 

Il est possible de se changer sur place. 

Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger suffira. 

Tarifs 

- cours d'essai, valable une seule fois par personne : 10€ - essai des deux cours le même soir : 15€

- un cours : 12€

- carte dix cours (valable jusqu'au 6 juillet) : 100€ - attention : la carte dix cours est vendue seulement jusqu'au 1er avril inclus !

- abonnement trimestriel 1 cours hebdomadaire (environ 12 cours) d'avril à début juillet, vacances scolaires déduites : 108€

- abonnement trimestriel 2 cours hebdomadaires (environ 24 cours) d'avril à début juillet, vacances scolaires déduites : 200€

Étudiants, demandeurs d'emploi, toute personne en difficulté financière : réduction de 10% sur simple demande.

Le paiement est possible en chèque, espèces, par Paypal, par virement (me demander mon RIB) ou encore par Lydia ou Paylib (paiement en plusieurs échéances possibles). 

Toutes les conditions de vente sont consultables ici.

Inscriptions

Les inscriptions ne sont pas obligatoires mais recommandées ! 

Inscriptions
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