Les cours en entreprise, ce sont des cours de yoga dans vos locaux, adaptés aux besoins des salariés, avec une professeure expérimentée !

J'ai notamment donné des cours pour Hésam Université, l'Ecole nationale des greffes, le ministère des Sports, l'Agence régionale de santé Bourgogne-Franche-Comté...

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Je propose des cours pendant la pause déjeuner ou en fin de journée, selon ce qui convient le mieux à vos salariés. La pratique peut être axée sur la détente et la gestion du stress, voire la méditation ; ou sur le mouvement dynamique selon les besoins.

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Voici les différents types de cours que je propose : 

- Hatha yoga (semi-dynamique)

- Vinyasa yoga (dynamique)

- Yin yoga (doux)

- Yoga réparateur et relaxation profonde (détente)

- Méditation

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Chaque cours se termine par quelques instants de relaxation.

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Tarifs calculés selon la durée du cours, la distance et le nombre de participants

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Contactez-moi via la page contact du site, par email ou par Facebook

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