ateliers de yoga à amiens
Au programme :
- Atelier Yin yoga et bain sonore : en savoir pluS
- Atelier yoga et créativité : en savoir plus
- Atelier découverte du vinyasa yoga : en savoir plus
Atelier yin yoga et bain sonore, avec l'association Sourire du cœur
samedi 28 juin, 14H30-17H30
Cet atelier commencera par une pratique longue de yin yoga que les sonothérapeutes accompagneront à l'aide de leurs multiples bols. Ils joueront ensuite pendant environ 1H30, pour vous guider dans un long voyage sonore.
La pratique comme le concert seront orientés autour de l'été et de l'énergie qui lui est associée en énergétique chinoise. L'énergie des bols et des multiples instruments associés amplifiera la pratique de yoga.
L'atelier est accessible à toutes et tous, y compris débutants.
Tarifs
35 euros plein tarif
30 euros tarif réduit (abonné.e.s annuel.le.s, étudiant.e.s, demandeurs/ses d'emploi, retraité.e.s...)
informations pratiques
Cet atelier aura lieu de 14H30 à 17H30 (environ) le samedi 28 juin 2025 à la salle Tréboutte, rue Jean Catelas à Saleux (derrière la mairie de Saleux).
Il vous faudra : un tapis, un bloc, un ou deux plaids et un coussin, de quoi avoir chaud.
15 places disponibles.
atelier yoga et créativité, avec marie-christine Matamata, peintre et art-thérapeute
samedi 5 juillet, 15H-17H30
Cet atelier, mené en partenariat avec l'association Kowork'Art, commencera par une pratique de yoga visant à favoriser l'éveil créatif et sera suivi d'un temps de pratique créative avec Marie-Christine Matamata, peintre et art-thérapeute au sein de Kowork'Art.
Le matériel sera fourni et aucune compétence particulière n'est requise.
L'atelier est accessible à toutes et tous, y compris débutants.
Tarifs
45 euros plein tarif, matériel créatif fourni
40 euros tarif réduit (abonné.e.s annuel.le.s, étudiant.e.s, demandeurs/ses d'emploi, retraité.e.s...), matériel créatif fourni.
informations pratiques
Cet atelier aura lieu de 15H à 17H30 le samedi 5 juillet 2025 à Espace Yoga et à Kowork'Art, 70 rue des Jacobins, à Amiens.
Il vous faudra : un tapis, un bloc, un ou deux plaids et un coussin, éventuellement de quoi vous couvrir s'il faisait frais.
8 places disponibles.
atelier découverte du vinyasa yoga pour débutants
samedi 12 juillet, 15H-17H
Cet atelier aura lieu au centre de yoga DPHYT. Il vise à faire découvrir le vinyasa yoga à de vrais débutants, soit en yoga en général, soit en vinyasa en particulier.
Nous verrons quelques éléments théoriques (comment se structure un cours de vinyasa, quelle est son origine...) avant de pratiquer ensemble une séance d'initiation. Des variations des postures et des adaptations seront proposées.
L'atelier est accessible à toutes et tous, aucun pré-requis n'est nécessaire.
TariF
30 euros (tarif unique)
informations pratiques
Cet atelier aura lieu de 15H à 17H le samedi 12 juillet 2025 au centre de yoga DPHYT, 394 route de Rouen, à Amiens.
Il vous faudra : un tapis, éventuellement de quoi vous couvrir s'il faisait frais.
10 places disponibles.